Las cistitis de repetición no te permiten disfrutar del verano y los baños en la playa o la piscina… Esa...

SOP, qué lo causa y cómo puedes mejorar con la alimentación y hábitos.

Nuestro cuerpo tiene sistemas de seguridad para protegernos (menos mal). Cuando entran toxinas, las “secuestra” dentro del tejido adiposo (grasa)...

Eso puede ser complicado… Llevas tiempo cuidándote y lo vas a perder todo en dos semanas… Cenas de empresa o...

Durante la perimenopausia y la menopausia hemos de prestar especial atención a algunos nutrientes. No os voy a hablar de...

Aunque muchas personas piensen lo contrario, el verano es un momento magnífico para empezar con los cambios en tu alimentación...

Estos días ya “huelen” a verano y de golpe vienen las prisas por perder esos kuilitos que hemos ganado durante...