Tratamientos coadyuvantes

Los tratamientos que siempre deberían ir acompañados de esta receta, olvidamos el poder de las pequeñas-grandes cosas.

Afortunadamente la medicina ha avanzado muchísimo: se consiguen cosas que me parecen increíbles y cada día se salvan muchas vidas. Desde aquí, dar las GRACIAS a todas las personas que lo hacen posible.

Pero a veces se nos olvidan los básicos, los imprescindibles, lo que incluso potencia y mejora los tratamientos que estás recibiendo.

Aquí te dejo unos ejemplos de tratamientos:
. Una buena alimentación.
. Hacer ejercicio (cada cual en su medida)
. Una llamada telefónica (NO para hablar de la enfermedad, a menos que a la persona afectada le apetezca).
. Un abrazo.
. Un vamos a tomar un café.
. Un vamos a dar un paseo.
. Un: vístete, te recojo y te llevo a…. (donde más le guste a esa persona).
. Un chiste.
. Una broma.
. Una sonrisa.
. Un: hoy he cocinado X y he pensado que a ti te gusta, así que te he traído un poco.
. Salir a dar un paseo, que te dé el aire y ver a gente. Si lo puedes hacer en la naturaleza (mar o montaña): mucho mejor!
. O sencillamente sentarte en un banco y que te dé el sol.

Sentirte parte de…., sentir que te quieren, sentirte acompañado/a, no sentirte solo/a.

Y ya no hablo solo durante la  enfermedad. Incluso cuando estás pasando un mal momento en la vida (de esos que suceden de vez en cuando, aunque no nos guste).

Este tratamiento se debería recetar a TODO EL MUNDO!

También te digo que con la receta no te lo van a poder dar en la farmacia… Estos tratamientos son algo que tienes que sembrar cada día, no en espera de ese momento en que lo necesites: sí por el gusto que se siente mientras siembras.

Iba a decir que: ojalá nunca lo necesites. Pero la verdad, es que cualquiera de estas cosas son siempre bienvenidas.